Не знаете, к какому врачу?
Опишите симптомы в Telegram — администратор подскажет специалиста и подберёт время.
Спросить у нас- ВрачиВсе специалисты клиники
- ЦеныПрайс-лист на услуги
- Подготовка к исследованиямАтлас из 28 памяток
- Записаться онлайнВыбрать врача и время
- Онлайн-оплатаОплатить услуги картой
- Налоговый вычетВернуть 13% за лечение
- Личный кабинетЗаписи, анализы, заключения
- ТелемедицинаКонсультации онлайн
Подарите заботу о здоровье
Электронный сертификат на любую сумму — оформляется за минуту, приходит в PDF.
Оформить сертификат →- О насКоманда и наши душевные правила
- ДжиДайджестСтатьи, игры и тесты от наших специалистов
- Контакты и адресаДва центра в Казани
- Юридическая информацияЛицензии и документы
- Карьера в ДжиКлиникВакансии клиники
- Работа в телемедицинеДля врачей
- Образовательный центр gAcademyОбучение для врачей
- Подарочные сертификатыЭлектронный сертификат за минуту
Мы в Казани
Пн–пт 7–20, сб 8–18, вс 8–15Как удобнее записаться?
TelegramАдминистратор подберёт врача и времяОнлайн-записьСами выберите врача и времяMAXНапишите нам в мессенджер+7 843 207-00-08Позвонить в регистратуруОтвечаем в мессенджерах ежедневно в часы работы клиники.
ДжиДайджест
Коротко и честно о здоровье — тела и души. Пишут наши врачи и психологи, со ссылками на исследования и упражнениями, которые можно попробовать сегодня.
Отношения4 мин
Можно ли решить конфликт молчанием?
О прямом разговоре в паре
Молчание не решает конфликт, а только откладывает его. Разбираемся, чем пауза отличается от молчания-наказания и как говорить о себе, а не выносить приговор.
Валерия Ладанова · 4 ноября 2026
Отношения4 мин
Как паре снижать напряжение
Вместе и по отдельности
Работа, дети, деньги и усталость копятся, а раздражение достаётся самому близкому. Способы, которые работают вдвоём и в одиночку, — и упражнение на этот вечер.
Валерия Ладанова · 4 ноября 2026
Скажи иначе
Выберите, как сказать о себе вместо упрёка. Пять ситуаций из жизни пар — по статье Валерии Ладановой.
Вместо обвинения ·
Ваш результат
Пауза или молчание?
Замолчать в ссоре бывает полезно, если у паузы есть срок. Угадайте, где что.
«Я завожусь. Давай вернёмся к разговору через час» — и через час он возвращается.
Она не разговаривает с ним второй день, «пока сам не поймёт, что сделал».
Во время ссоры он уходит на 20 минут пройтись, предупредив, когда вернётся.
Он молча уходит в другую комнату и хлопает дверью.
Во время паузы она мысленно готовит новые аргументы, чтобы «победить».
Тесты на минутку
Короткие опросники, которыми врачи пользуются для первичной оценки. Это не диагноз, а повод подумать и при необходимости обратиться к специалисту.
Кто пишет
Автор
Ладанова Валерия АндреевнаПсихолог, семейный психологЕсли разговоры идут по кругу
Третий человек в комнате часто помогает услышать то, что вдвоём не получалось. Семейные психологи gClinic — на Ульянова-Ленина, 34.
Материалы ДжиДайджеста носят просветительский характер и не заменяют консультацию специалиста. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.